Показаны сообщения с ярлыком здоровье. Показать все сообщения
Показаны сообщения с ярлыком здоровье. Показать все сообщения

понедельник, 6 мая 2013 г.

Зеленый чай может обеспечить здоровую старость

        Японские исследователи установили, что регулярное употребление зеленого чая может помочь обеспечить благополучную и здоровую старость. 
   К таким выводам подталкивают результаты большого исследования, в котором приняли участие около 14 000 человек в возрасте от 65 лет. Ход проведенных наблюдений показал, что «функциональная инвалидность» развивается гораздо реже у тех, кто регулярно употребляет зеленый чай. Следовательно результаты этого исследования доказывают, что регулярное употребление зеленого чая снижает предрасположенность к функциональной инвалидности, которая, как известно, является главным последствием старения человеческого организма.

воскресенье, 7 апреля 2013 г.

Эффективная гимнастика для глаз

     Тот кто регулярно работает за компьютером не понаслышке знаком с тем, что глаза быстро устают от сидения за монитором. Существует множество методик позволяющие предохранять глаза от синдрома компьютерной усталости глаз, которая в последнее время успела приобрести статус сопоставимый с эпидемией!