понедельник, 27 мая 2013 г.

Рогалики - круассаны

       Круассан это традиционное французское  хлебо-булочное  изделие из слоеного теста, похожее на наш рогалик.
Аппетитный рогалик  во Франции обычно  подают к утренней чашке горячего шоколада или кофе. Круассан отличается от других сдобных булочек большим содержанием масла в тесте..

понедельник, 6 мая 2013 г.

Зеленый чай может обеспечить здоровую старость

        Японские исследователи установили, что регулярное употребление зеленого чая может помочь обеспечить благополучную и здоровую старость. 
   К таким выводам подталкивают результаты большого исследования, в котором приняли участие около 14 000 человек в возрасте от 65 лет. Ход проведенных наблюдений показал, что «функциональная инвалидность» развивается гораздо реже у тех, кто регулярно употребляет зеленый чай. Следовательно результаты этого исследования доказывают, что регулярное употребление зеленого чая снижает предрасположенность к функциональной инвалидности, которая, как известно, является главным последствием старения человеческого организма.

среда, 24 апреля 2013 г.

Ленивые вареники

   Ленивые вареники это  рецепт из детства... При этом это  здоровый, быстрый, а самое главное, вкусный завтрак. Дети, да и взрослые, едят с удовольствием. И при этом ленивые вареники превосходно лежат в морозилке - можно делать про запас!!!

   Для приготовления ленивых вареников  потребуется:

  • - Творог - 500 гр (лучше взять домашний, так как когда берешь магазинный зачастую складывается впечатление, что что-то там “нахимичили”)
  • - Сахар-песок 2 столовые ложки (если вы любите более сладкий вариант - добавьте ещё)
  • - Яйцо куриное 2 шт.
  • - Соль 0,25 ч.л.
  • - Мука пшеничная 300-400 гр (так чтобы тесто легко лепилось и не разваливалось, но при этом не было бы чрезмерно густым) (в конечном итоге количество муки впрямую зависит от того какой творог вы возьмёте (более мокрый или более сухой) и от того какого размера будут яйца )

воскресенье, 7 апреля 2013 г.

Эффективная гимнастика для глаз

     Тот кто регулярно работает за компьютером не понаслышке знаком с тем, что глаза быстро устают от сидения за монитором. Существует множество методик позволяющие предохранять глаза от синдрома компьютерной усталости глаз, которая в последнее время успела приобрести статус сопоставимый с эпидемией!

вторник, 26 марта 2013 г.

Секреты успешного теста

     1.  Главное условие вкусной выпечки (пирогов и булок) — пышное, хорошо взошедшее тесто. Чтобы оно таким получилось муку для теста нужно просеять через мелкое сито (ставшие популярными последнее время кружки с механизмом для просеивания не подходят): во время просеивания из муки отсеиваются инородные примеси, а также мука обогащается  воздухом, что способствует хорошему подходу теста.

вторник, 12 февраля 2013 г.

Два основных салата

      Как утверждают люди, относящие себя к профессионалам - Существуют всего лишь два вида салатов. Итак всё по порядку:
     Первый: Необходимо взять всё что найдёте у себя в холодильнике, крупно всё это порезать, смешать в красивой глубокой миске, посолить и полить оливковым маслом. Главное правило - больше зелени!

суббота, 19 января 2013 г.

Борщ украинский

     Надо иметь в ввиду, что в каждом регионе Украины борщ готовят по-разному.

    Например, в южном регионе мало кто тушит свеклу. Борщ приготовленный жителями Западной Украины,  совершенно не такой, как борщ приготовленный жителями Восточной Украины. Да и готовка от семьи к семье также может заметно отличаться.

    Важный принцип - чем больше всего - тем вкуснее. Почему важный? Потому, что первоначально в крестьянских семьях не кто ни готовил первое, второе, третье и т.д. Готовилось одно блюдо и оно должно быть не только вкусным, но и сытным. Хотя встречаются борщи (особенно в общепите) представляющие из себя водяную баланду, естественно, что готовя такую баланду хозяйки могут добавлять при готовке борща ложку муки (чтобы борщ хоть чуть-чуть выглядел наваристым).

     Теперь об особенностях готовки: вкуснее, конечно, получается борщ приготовленный с мясом и на основе мясного бульона, но надо иметь в виду, что такой борщ долго не стоит (на третий день есть его уже не желательно). И естественно, что при использовании свинины или говядины вкус получается разный. 

    Итак берем мясо (а некоторые предпочитают мозговые косточки – кстати тоже очень вкусно) моем, заливаем холодно водой и ставим  кастрюлю на огонь, доводим до кипения, кипятим 10-15 минут и добавляем очищенный и порезанный картофель (режут кто соломкой, кто пластинами, кто половинами, я предпочитаю кубиками). Пока закипает и отваривается картофель самое время заняться зажаркой, но сначала пару слов о свекле ( по украински “буряк”).

     В зависимости от того как и в какой момент мы будем добавлять буряк борщ может получиться тёмно-красного (бардового) цвета или иначе его называют свекольник (кстати, так же очень вкусный вариант) или оранжевого цвета. Да и сама свекла бывает разная. Можно встретить действительно тёмно красную свеклу, а можно с белыми прожилками – и от такой свеклы сильного цвета ждать не приходится. Да и по вкусу (также как и морковь) свекла бывает разная. В общем если  часть свеклы (предпочтительнее использовать свеклу без белых прожилок) порезать,  скажем, кубиками и бросить отвариваться вместе с картошкой – в результате получится свекольник. Если же всю свеклу использовать при приготовлении зажарки – получится так называемый оранжевый борщ.

    Идём дальше. Я предпочитаю половину свеклы бросать вместе с картошкой, а половину в зажарку. Итак бросив в кастрюлю картошку и буряк покрошенные кубиками, переходим к приготовлению зажарки.

     Покрошив мелко лук обжариваем его на сале или растительном масле, затем добавляем морковь потёртую на тёрке (но можно  морковь также порезать мелкими кубиками) и обжариваем её. После чего добавляем буряк потёртый на терке или в кубиках (и чем сильнее мы обжарим буряк тем более оранжевым получиться борщ). Если вы решили в борщ добавить ложку муки, то лучше всего её добавить в зажарку после окончания обжаривания буряка. Теперь добавляем ложку-две томатной пасты и всё старательно перемешиваем. Добавляем в зажарку горячей воду, лучше для этой цели использовать бульон из кастрюли, так чтобы она слегка покрывала овощи и тушим зажарку.

     По поводу томатной пасты. Вместо пасты или параллельно с ней можно использовать спелые помидоры, но нужно иметь в виду, что с помидорами (особенно если они не самые спелые) борщ получается более кислый на вкус.

    Протушив зажарку минут 7-9 высыпаем её в кипящий бульон для борща, теперь самое время добавить капусту, болгарский перец, чеснок. (перед высыпанием зажарки не забудьте проверить на готовность картофель и свеклу и только если они готовы высыпать зажарку). Отвариваем всё вместе минут 5-10 (до готовности капусты) и борщ готов!

    Первоисточник: Борщ Украинский