14 продуктов, которые могут помочь спасти ваше здоровье

• Миндаль: Прекрасный источник белка, клетчатки, витамина Е и разных антиоксидантов. Помогает контролировать вес и здоровье сердца и сокращает опасность Альцхаймера.

Способны ли некоторые продукты спасти жизнь?

      Специалисты утверждают, что от того, что мы едим, зависит, сколько мы проживем, будут ли у нас определенные заболевания и как мы будем стареть.

    Давид Гротто, автор книги «101 продукт, который может спасти вашу жизнь», утверждает, что правильное добавление некоторых продуктов к нашему питанию, а также удаление вредных может положительно сказаться на нашем здоровье.
Он также приводит несколько примеров: