Зеленый чай может обеспечить здоровую старость

        Японские исследователи установили, что регулярное употребление зеленого чая может помочь обеспечить благополучную и здоровую старость. 

   К таким выводам подталкивают результаты большого исследования, в котором приняли участие около 14 000 человек в возрасте от 65 лет. Ход проведенных наблюдений показал, что «функциональная инвалидность» развивается гораздо реже у тех, кто регулярно употребляет зеленый чай. Следовательно результаты этого исследования доказывают, что регулярное употребление зеленого чая снижает предрасположенность к функциональной инвалидности, которая, как известно, является главным последствием старения человеческого организма.

    Функциональная инвалидность — термин охватывающий всевозможные нарушения здоровья, которые затрудняют или лишают человека возможности жить и самостоятельно обслуживать себя в быту, зарабатывать себе на жизнь.

   Всё дело в том, что в составе зелёного чая содержатся антиоксиданты, замедляющие старение организма.

    PS.   Необходимо иметь в виду, что зеленый чай также содержит некоторое количество витамина “К”, (см. Какого витамина Вам не хватает для здоровой жизни?) который может нарушить действие лекарств, предотвращающих свертывание крови. Так как бывает, что пожилые люди вынуждены принимать одновременно несколько лекарственных препаратов, имеет смысл посоветоваться со своим врачом, прежде чем вводить в свой рацион  зеленый чай в значительном объёме.

Опубликовано в “Зеленый чай может обеспечить здоровую старость”.